lunedì 10 giugno 2013

Have a Fit Day: Addominali



Se il vostro problema è la pancetta antiestetica, oltre a limitare i carboidrati raffinati (pane bianco, pasta bianca e riso) e a introdurre più fibre potete seguire questo allenamento che si trova su youtube: addominali in otto minuti.
Me ne ha parlato mio fratello e l'ho provato da qualche giorno. Tosto ma efficace.
Have a fit day!

2 commenti:

  1. Mmm.. interessante, quasi quasi ci provo! :)

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  2. io ne avrei bisogno di un training severissimo !!! ci provo

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Grazie per essere passato a trovarmi.

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