Si corricchia

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Eravamo fermi all'allenamento del 19/04/2011. Tre settimane completamente ferma..per modo di dire. Insomma, ferma dalla corsa.
Stamattina in compagnia della Dott.ssa M., che aveva assistito anche all'ultima uscita di corsa, ci siamo recate sulla ciclabile di Pallanza ripromettendoci di riprendere lentamente.
Risultato:

SETTIMANA 22?23? (CHI SI RICORDA?!)
GIORNO 1)
DISTANZA 6.6 KM (DI CUI CORSI 3.3 KM)
DURATA  40 MINUTI CAMMINATI E 21 DI CORSA

Impressioni:
Mi sentivo bene. Nonostante gli acciacchi ci voleva una ripresa soft.
Mi sento solamente appesantita... Urge dieta.

Domani esco ancora, per la prima volta partendo da casa nuova nella zona limitrofa.
Vi racconterò...