Di ritorno...

Viale Azari: albero adagiato su condominio.

 Avrei voluto tornare con un post dal sapore di mare, di vacanza e relax ma questo è un tributo alla MIA città, Verbania per chi non lo sapesse.

Zona Biblioteca: albero secolare

Sabato sera 25/08 siamo stati colpiti da una violenta tromba d'aria che in pochi minuti ha lasciato la città devastata.

Zona Villa Maioni - Arena : alberi rasi al suolo

 Alberi secolari spezzati, cartelli divelti, tantissime le case danneggiate, tra le quali l'abitazione dei miei genitori e vicini di casa, che risiedono nella zona più colpita. Acqua torrenziale, grandine, e vento hanno cambiato il volto della città.

Lungolago di Intra

 Domenica mattina il cielo era terso, azzurro come è raro vederlo. L'aria pulitissima e frizzantina avvolgeva la popolazione che attonita, incuriosita e con macchina fotografica alla mano si aggirava osservando scenari completamente diversi.

Parco Cavallotti Intra

Credo che il vero miracolo sia l'assenza di vittime e solo di feriti di cui alcuni piuttosto gravi.
Mi piange il cuore per gli alberi secolari sradicati con una violenza inaudita, per il parco di Villa Taranto, che rimarrà chiuso da uno a tre anni per poter rimediare ai danni della tromba d'aria.
 
Sono certa che la normalità tornerà presto nella nostra incantevole cittadina ma un tributo era sicuramente d'obbligo, per chi come me la ama davvero.

Ringrazio Mus, mio caro amico, per le foto.

11 cose che mi piacciono

Si tratta di un giochino in cui devo scrivere 11 cose che mi piacciono, rispondere alle domande che ha posto Barbi dal suo blog e inventarne delle altre per i prossimi blogger o followers a cui lancerò il mio di testimone!!!

ECCO LE 11 COSE CHE MI PIACCIONO:

1. stare sul divano con il camino acceso quando fuori fa freddo;

2. le stagioni e i loro colori, profumi e sensazioni;

3. la nascita di un bimbo e la vita che si rinnova;

4. uscire in barca a vela e avere il vento sulla faccia con solo il rumore delle onde e le risate degli amici come sottofondo;

5. le cene in compagnia e il saper vivere (a discapito della dieta);

6. la famiglia... mi piace tanto;

7. le lenzuola che sanno di bucato;

8. stare fra le braccia di mio marito, anche quando mi canta le canzoncine ed è stonatissimo;

9. mangiare la Crescia di Gubbio;

10. leggere, soprattutto i gialli svedesi;

11. la mia casa.

ECCO LE 11 RISPOSTE CHE DO ALLE DOMANDE FATTE DA BARBI:

1. Sei felice? Si, molto.
2. Sei appagata/o dalla vita?Si, tutto sommato si.
3. Sei una/o che si impegna nelle cose che fai? Si, a volte pure troppo. Non dovrei prendermi così sul serio.
4. Vorresti mai prendere a MAZZATE qualcuno?Si, soprattutto le persone prive di tatto e che sono incapaci di tacere al momento opportuno.
5. Cosa ti infastidisce di più nelle persone? L'insensibilità.
6. Cosa pensi del periodo di M....che c'è in ITALIA in questo momento?Che è frutto di anni e anni di sprechi e anche della mentalità di molti Italiani che raschiano continuamente il fondo del barile con mesi e mesi di mutua, assenteismo, con la pretesa di "fregare" fin quando si può...
   Ma soprattutto l'attribuisco alla gestione scellerata di chi ci ha governato per anni.
   Ne usciremo? Non lo so...
7. Hai paura?se si di cosa? Ogni tanto. Di perdere le persone amate e di non diventare mai madre.
8. Sei credente? Si, più di quanto pensassi.
9. Hai rimpianti? No, nessuno.
10. Sei ciò che volevi essere? Si, a volte di più e a volte meno.
11. Chi ammiri di più nella tua vita? Mio padre: ha sempre saputo miscelare autorevolezza e dolcezza. Dice poche parole ma, quasi, sempre quelle giuste. Vorrei sapergli assomigliare, anche solo un po'. E poi diciamocelo, sa fare davvero DI TUTTO, dal carpentiere, al giardiniere, al cuoco e ti da pure consigli di finanza...
     ECCO LE MIE 11 DOMANDE:
    
    1. Sei felice?
    2. Cosa cambieresti della tua vita?
    3. Ti piace il tuo lavoro?
    4. Come spenderesti 1 milione di euro?
    5. Cosa faresti se potessi avere tutto il tempo del mondo?
    6. Qual'è la qualità che ritieni di avere e quella che ti manca?
    7. In cosa vorresti essere davvero bravo?
    8. Qual'è la meta del tuo viaggio dei sogni?
    9. Hai rimpianti?
    10. Chi ammiri di più nella tua vita?
    11. Cosa ti infastidisce di più nelle persone?
    
    
    
    Tocca a voi amici... se vi va di giocare.
     

Quando ti convincono...

Non sono mai stata una grande appassionata della saga di Twilight, ma le miei amiche ne vanno pazze e quindi mi sono sempre sottomessa alla visione dei film in dvd.

Da una settimana è uscito il film della prima parte dell'ultimo libro. Pur non essendo una estimatrice mi sono lasciata convincere ad andare al cinema.

Quattro donzelle. Due delle quattro lo avevano già visto mercoledì scorso quando è uscito e ci sono rivenute.

Io non capisco benissimo il fenomeno, però visto che mi sono sorbita tre film nei quali non avviene praticamente NULLA (soprattutto il secondo), mica mi perdevo questo in cui nell'ordine:

a) si sposano,

b) copulano selvaggiamente,

c) si moltiplicano,

d) lei QUASI schiatta.

Quindi va bene, lo ammetto, mi è piaciuto.

Però sia chiaro, io resto fedele nei secoli solo al mio amato Harry Potter!

Tempo da lupi!

Ragazzi, io (solo per oggi) rinuncio! E' buio, fa freddo e piove e per me questa combinazione è davvero devastante. Ho pure un filo di rantolo asmatico e quindi sento di poter dire che me ne resto a casina mia.

Mi balena una pazza idea nella testa: provare a uscire la mattina prima di andare al lavoro. Voi cosa dite, ce la posso fare? Appena sveglia e a digiuno mi sembra di soffrire meno. E poi a inizio giornata sono sempre allegra ed energica (mi incazzo durante il giorno ;) ).

Fiocca!

Fior di neve
"Dal cielo tutti gli Angeli
videro i campi brulli
senza fronde né fiori
e lessero nel cuore dei fanciulli
che amano le cose bianche.
Scossero le ali stanche di volare
e allora discese lieve lieve
la fiorita neve."
(U. Saba)

Bella la neve. Io però mi chiedo cosa facciano i veri runners quando nevica. A distanza di qualche ora la mia bella cittadina è una lastra di ghiaccio e temo che domani le cose non miglioreranno.

Credo che mi sparerò qualche esercizio con la wii. Oggi ho camminato parecchio a piedi giusto per fare qualcosa ma si rischia di spaccarsi le zampette.

E voi che mi dite? Io posso solo ringraziarvi di cuore per le oltre 2000 visite. E' un blog cliccatissimo  ;)

Non mi resta che correre invece che cianciare.

Uffa!

Silenzio stampa!
O comunicazione telegrafica se preferite.
Ieri bella giornata. Matrimonio amici. Spendido. Uscita dalla parrucchiera subito incidente stradale non grave (tranquilli). Tizio scappato. Io inseguito lui. Preso targa ;) . Segnalato carabinieri. Macchina ferma inutilizzabile, kaput. Mal di gola. Febbriciattola. Saltato allenamento. Pessimismo e fastidio.

Sono un virus e mi piace!

 Ho iniziato questa avventura come percorso di gioia per me stessa. Per stare bene, per stare meglio.

Sono alla fine della quinta settimana ed è incredibile come tanti di voi siano rimasti fedeli al mio blogghino e abbiano continuato a commentare e a seguire la mia impresa.

Alcuni tra voi hanno trovato lo stimolo per iniziare o ricominciare a correre. Sono un virus e mi piace tanto.

Oggi mi ha anche chiamato mio fratello chiedendomi di andare a correre insieme domani e ne sono felicissima. Più persone contagio e meglio è.

Visto che la quinta settimana volge al termine è tempo di bilanci:

km percorsi: 79.5

n. allenamenti: 13

visiste al blog: 1377

persone contagiate: almeno 4...

Grazie di cuore a tutti. Mi stimolate moltissimo.

Missione compiuta!

La mattina è stata davvero produttiva al massimo.

Abbiamo addobbato la nostra casina ed è diventata super natalizia. Chi mi conosce bene sa che non amo il Natale. Ogni anno mi viene un misto di malinconia, mista a tristezza che rende questo periodo difficile da vivere. Però mio marito ha la capacità di trovare il bello in ogni cosa con la sua spontaneità e mi contagia rendendo l'albero di natale un rito piacevole e ricco di tradizione, nonostante siamo una coppia giovane.

Ogni 8 dicembre ci rechiamo in negozio e acquistiamo una pallina Thun per il nostro alberello.

Anche ieri ne abbiamo presa una per la collezione.

Poi, oltre ai decori soliti che abbiamo preso insieme nel tempo, aggiungiamo un decoro che viene dalla sua famiglia e uno che viene dalla mia, che ci ricordino sempre da dove veniamo e dei natali passati prima di essere una coppia.  Il risultato è magico, ovviamente per noi. Questo è anche l'ultimo natale passato in questa nostra adorata casina e questo mi fa davvero tanto effetto.

Alle 11.30 mi sono trovata con la dott.ssa M. per una corsetta/confessione.

SETTIMANA 5)

GIORNO 2)

DISTANZA 8 KM

DURATA 1 ORA E 2 MINUTI

Impressioni:

Molto buone. Abbiamo corso pianissimo perchè avevamo tanto da parlare e da dirci ma mi sentivo davvero bene fisicamente.

Che bello iniziare a correre senza morire di fatica e tenere bene un'ora di seguito.

Me tanto felice.

Albero di Natale

Ormai è deciso. Domani niente Ammazzainverno (circuito di gare di max 6 km che si svolgono in zona).
Ho deciso che approfitto del marito zoppo per restare a casa con lui a fare l'albero di natale ed esco a correre in tardissima mattinata con la dott.ssa M. che finalmente torna a casa.
Mi sarebbe piaciuto provare a fare una gara perchè sarebbe stata una nuova esperienza, per curiosare nell'ambiente e provare a capire se mi piace o meno. Ma al solo pensarci mi vien da ridere. Io corro solo per divertimento e relax e da pochissimo tempo. Forse è meglio aspettare qualche tempo, voi che dite?
Domani giorno di relax, ci voleva proprio. Albero e decorazioni natalizie e lettura di un libro giallo. Casa si può desiderare di più dalla vita?
Buona festa e buona gara a chi corre domani.

E voi come comunicate?

Oggi il mio allenamento con l'ospite misterioso (e va bene ve lo svelo...sarebbe stata la dott.ssa M.) è saltato e allora vi racconto qualcosa della mia giornata.
Al lavoro ho partecipato ad un piacevole e istruttivo corso di formazione: "Come sviluppare una comunicazione responsabile".
Mi immagino le vostre facce divertite. Cosa vuol dire comunicare in modo responsabile?

Da quello che ho capito, ascoltando con immenso interesse (e non è sarcastico giuro!) dobbiamo incrementare l'ascolto, aumentare lo scambio di feedback riducendo la cosiddetta "facciata", ossia quegli scambi in cui io so e l'altro non sa e ho dei pregiudizi, delle opinioni che non svelo per difesa o per manipolare.
L'altra cosa interessante è la scoperta delle differenze tra il cervello maschile e femminile.
Non sapevo che il cervello maschile fosse più grande e meglio fornito di neuroni a differenza di quello femminile che possiede una amigdala (centro delle emozioni, delle percezioni) più sviluppata e quindi più sensibile a cogliere sensazioni.
Chi è sposato o convive con persona di sesso opposto non ha bisogno di corsi e ha sicuramente notato le differenze a suo tempo. Me ne rendo conto quando mio marito mi urla:"Topa dov'è la marmellata?" e io arrivo, e la trovo davanti ai suoi occhi increduli. Oppure quando abbiamo preso il divano e io ero tremendamente indecisa tra il color avorio, il beige e il naturale...e continuavo a guardare pezzi di stoffa per confrontare.
Dico questo a discolpa di noi donne. Non siamo pazze. Non siamo perennemente in preda alla sindrome premestruale. E' tutta colpa della nostra amigdala.

Chiusi per addio al nubilato!

Ebbene si, lo confesso! Primissimo allenamento saltato e senza alcuna intenzione di essere recuperato.

Ieri avrei dovuto fare un giretto brevissimo di 4 km, ma sabato sera abbiamo festeggiato l'addio al nubilato della mia cara amica S. e quindi mi sono concessa il lusso di "marinare".
L'intento però c'è stato, perchè tornata a casa alle sette di domenica mattina ero così elettrizzata dalla serata (e soprattutto dal caffè bevuto dopo cena) che ho baciato mio marito e gli ho detto: "  'more, io quasi quasi mi cambio e vado a correre...". Lui ha aperto un occhio e mi ha guardata come fossi pazza, visto che stava anche nevicando...
Alla fine ho rinunciato e mi sono messa a dormire. Domenica pigiamosa di relax....e auguri ai futuri sposi!!!

La mezza maratona? ...una passeggiata!

"Le Journal de la Maison"

Oggi sono qui a raccontarvi del mio primo allenamento saltato. Tranquilli, domani esco lo giuro!
Questa giornata è stata dedicata a del tempo con mia madre.
Per chi non la conoscesse mia madre è una vera forza della natura. Dalla personalità artistica, naif, mista ad un'indole pigra e vulcanica al tempo stesso.
Siamo state in giro a fare shopping e mi sento più cotta di quando faccio allenamento.
Non so come mio padre possa essere ancora vivo dopo queste sedute sfiancanti. Lei continua a camminare con quel suo passettino veloce e corto; zampetta qua e la instancabile e tu le trotterelli dietro ubriaco mentre lei ancora cerca il dettaglio, l'accessorio, il nastrino per i suoi lavori di brico. Si, perchè lei vede un pezzo di cartone e già si immagina cose che nemmeno Renzo Piano (con tutto il rispetto per l'architetto...).
Il risvolto positivo di oggi è che mi sono scelta dei regali di natale super...in un negozietto molto shabby chic (stile che adoro) per la mia nuova casina.

Desperate Housewife

Oggi giornata di ferie e giornata bellissima a livello climatico. Dopo una mattinata passata a correre per la casa oggi ho deciso di trasformarmi in una desperate housewife (casalinga disperata). Si gente, oggi pieno relax: maratona di film e biscotti fatti in casa, il mio sogno proibito ormai da troppo tempo.
Ci aggiorniamo domani con l'ultimo allenamento della settimana (per me le settimane di allenamento iniziano la domenica, ma ormai lo sapete...).
Visto che siete in tanti a leggere (lo vedo dalle visite), vi invito a iscrivervi come lettori fissi. Al raggiungimento di 50 followers sono previste sorprese e regali. Cosa state aspettando?

Giorno di riposo

Anche oggi tanto per cambiare piove. Questo è il sesto fine settimana di seguito e non se ne può davvero più.
Ma oggi è giorno di riposo per me. Purtroppo solo dalla corsa visto che stiamo correndo come trottole per la nostra nuova casa.
Ieri siamo stati a Vicenza per definire la cucina e altri mobili.
Sono orgogliosissima. Sarà proprio bella, il mio regno.
Internet è fantastico per chiarirsi le idee, per capire cosa ci piace e trarre ispirazione.
Io ho trovato un blog fantastico che rispecchia in pieno i miei gusti e dal quale  ho preso molto l'ispirazione.

http://theswenglishhome.blogspot.com/

Ho capito di avere gusti molto nord europei. Me ne ero resa conto nei nostri viaggi in Svezia, Norvegia e Olanda.

I materiali naturali e i colori chiari, il legno e la luce mi mettono molta calma, mi rilassano e uniti alla vista bellissima del lago credo che ne uscirà una casa a misura di "topi" (che poi siamo noi...).

Buon fine settimana e ci vediamo domani per l'aggiornamento con il primo allenamento della terza settimana: 8 km. Speriamo non piova ancora.

Progetti concreti

Molti di voi, tra cui mio marito, mi hanno chiesto quale mezza maratona nello specifico voglio affrontare.
Io a dire il vero non lo so. Ho cercato molto nella rete per farmi un'idea ma ho trovato gare (anche vicine a casa) nel periodo di marzo 2011 mentre il mio tempo "scade" a giugno 2011.
Stabilire già oggi con voi una mezza maratona precisa renderebbe sicuramente più concreto questo progetto, lo so, ma marzo mi sembra davvero prestissimo per questa impresa.
Ad ogni modo il calendario gare papabili è il seguente:

7/03/2011 Mezza maratona di Stresa
17/04/2011 Mezza Maratona di Genova
01/05/2011 Mezza maratona del riso, Vercelli

Scriverlo mi fa già un certo effetto... ma bisogna pur crederci, no?

Istruzioni per l'uso...

So che molti di voi mi leggono e non riescono o non sanno come commentare e allora eccovi un post nel quale spiego come potete fare a rendermi tanto ma tanto felice.

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