[Stay Positive] L'inarrivabile domani

In questi giorni riflettevo sul senso della vita e della felicità. 

Leggo molto a riguardo e ogni giorno mi impegno per apprezzare le cose più semplici, con discreto successo. Quando i pensieri negativi mi assalgono cerco di correggere velocemente la rotta e sfruttare il vento a mio favore perché, anche se contrario,  mi può allontanare dalla risacca.

Una delle cose che mi piacerebbe imparare è il vivere appieno il momento, l'oggi, l'adesso. Sempre protesa verso il futuro, amante del cambiamento, pazza per gli obiettivi, le liste e la pianificazione  che fa stare meglio ma che non lascia tempo al momento che sto vivendo.

Ecco qual'è il mio compito per settembre, mese di nuovi inizi. Ogni giorno essere grata per qualcosa gustandola con lentezza, essere consapevole almeno due minuti su 24 ore.

[Inspiration] Kids Room Tour #stars lovers

Finalmente ritorno a curiosare tra le nuove tendenze in tema di arredamento. Da mamma e futura zia bis la mia attenzione è focalizzata sulle scelte per i bimbi.
E allora ho deciso di portarvi a fare un tour tra le camerette più belle e con quel tocco nordico che tanto ci piace.


Oggi vi voglio ispirare con camerette a tema stelle e stelline. Inutile parlarvi dei miei occhi cuoriciosi ogni volta che mi imbatto in una combinazione di stelle, toni pastelli e materiali naturali.
Vi piacciono?

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[Inspiration] Mama's Books

In molti mi avete chiesto di scrivere un post sui libri che ho letto durante la gravidanza ma soprattutto una volta diventata mamma.

Mi piace molto leggere, da sempre, ma da quando è nata Bianca mi sono concentrata spesso su quelli di puericultura. Anche io seguo l'istinto, sia chiaro, ma mi piace conoscere, farmi un'idea magari sulla base di qualche dato scientifico in più. Non seguo alcun libro come una guida assoluta ma prima di prendere una decisione mi rassicura conoscere diversi punti di vista sull'argomento.

Ho avuto la fortuna di trovare amiche sulla stessa lunghezza d'onda con bimbe piccole e quindi ci siamo consigliate spesso dei titoli come spunto.

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Quelli che consiglierei sono sicuramente:

"Un dono per tutta la vita" di Gonzales che illustra e approfondisce il tema dell'allattamento spiegando come tutte le donne possano, in assenza di patologie o particolari condizioni, allattare. Lo rileggerei e sicuramente mi ci affiderei maggiormente, anche se a me l'istinto ha detto altro. Consigliato.

"Il mio bambino non mi mangia" di Gonzales che a mio avviso dovrebbero leggere tutti i genitori, e gli operatori sanitari che consigliano e supportano i genitori durante lo svezzamento. Ho visto genitori letteralmente in panico per i bambini che ad un certo punto, o sempre, hanno avuto una certa resistenza al momento dei pasti. Io stessa, con una figlia esilissima, mi sono preoccupata spesso di fronte agli scioperi della fame poi ho letto questo libro e mi ha cambiato la visione delle cose. Da quel momento ho cambiato atteggiamento e di conseguenza quello di Bianca. Consigliatissimo.

"E se poi prende il vizio?" di Bortolotti che parla dell'alto contatto e della sua importanza nei primi anni di vita del bambino. Non ho praticato il cosleeping perchè non si sposava con le nostre esigenze ma concordo su tutto il resto, sul portare a contatto in marsupi ergonomici o fasce e sul fatto che baci e abbracci non sono mai abbastanza. Consigliato.

"Giochi con me" di Porta spiega l'importanza dell'attività ludica nelle varie fasi del bimbo e illustra giocattoli semplici e fai da te che siano realmente "utili" per sviluppare i sensi dei nostri figli. Carino.

"Me lo Leggi?" di Porta interessante panoramica dei benefici legati alla lettura ai piccolissimi fino a crescere insieme in questa bella passione da condividere. Consigliato.

"Le parole per crescere tuo figlio" di Roberti che ci guida, anche se basterebbe il buonsenso, in una riflessione su quali parole siano adatte per non ledere l'autostima di nostro figlio, accrescendola se possibile per renderlo un adulto sicuro.

[My Life] Quello che ho capito fino ad oggi sulla maternità

Questo è un post scritto a cuore aperto.

E' passato un anno e in questi mesi abbiamo affrontato diverse problematiche, decisioni da prendere, metodi utilizzati, pareri, consigli.

E' stato l'anno più incredibile della mia vita, l'anno nel quale sono cresciuta maggiormente e ho saputo conoscermi a fondo.

Ringrazio per i momenti più duri perchè mi hanno reso una persona decisamente migliore.

Ad oggi posso dire di essere molto felice di aver sempre letto tanto, di essermi informata e non aver seguito solo cuore e istinto. Lo so, questa cosa risulterà impopolare, ma purtroppo o per fortuna, essere una persona metodica e organizzata mi ha consentito di affrontare bene buona parte della mia vita, ottenendo i risultati familiari e professionali che mi ero prefissata.

La stessa dedizione è servita anche nel campo della maternità perchè mi ha permesso di capire che molte volte le cose spiacevoli che accadono sono normali e fanno parte di fasi che i bambini devono affrontare obbligatoriamente per evolversi.

Sono contenta di aver capito che la maggior parte delle volte serve sangue freddo e pazienza, che è necessario mantenersi sempre in ascolto con empatia. Saper guardare con occhi profondi e attenti e con gli occhiali della gratitudine e della felicità.

Il lavoro di mamma è molto stancante a volte, ma questa piccola vita è un dono meraviglioso che abbiamo l'obbligo di onorare ogni giorno. Per questo non mi sentirete mai lamentarmi continuamente di notti insonni o pianti inconsolabili. Fa parte del gioco e sono grata per aver avuto l'opportunità di giocare.

[Inspiration] Pattern mania

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Vi avevo già parlato della mia pattern mania.

Adoro scovarne in rete, collezionarli nella mia bacheca Pinterest, guardarli, stamparli per foderarci i libri che prendo in prestito in biblioteca, farci pacchettini per i biscotti, scatolette, quaderni e mille altre cose che mi vengono in mente.

Oggi ho voglia di azzurro, di mare, di estate.

[Stay Active] Per restare in forma

In moltissime mi state scrivendo per conoscere meglio i dettagli degli allenamenti Bikini Body Mommy di Briana Christine e Bikini Body Guide di Kayla Itsines. Posso dire di aver portato felicemente a termine il primo di 90 giorni e di essere alla nona settimana del secondo, molto più impegnativo e pensato per persone ggggiovani (atleticamente parlando, dai!).

Ci sono mille altre sfumature di allenamento che consentono di stare in forma senza avere a disposizione molto tempo, e la buona notizia è che sono gratuiti e facilmente eseguibili a casa e a corpo libero.

Ho deciso di postarne uno ogni tanto giusto per renderla anche per voi una piacevole abitudine di salute.

Oggi vi lascio anche un calendario stampabile (adatto anche ad agenda filofax) per monitorare la vostra attività fisica.

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Qui sotto un allenamento breve e alla portata di tutti (in assenza di patologie o altro che non rendano consigliabile l'attività sportiva) da fare ogni giorno per incrementare l'attività metabolica.

Non ci crederete, ma bastano davvero pochi minuti al giorno per restare in forma e gli allenamenti ad alta intensità ne sono la prova.

Vi ho convinti?

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Stay Acvtive!

Buoni allenamenti.

[Diy] Organizzare per stare meglio

Oggi inauguro una nuova rubrica: organizzarsi per vivere meglio. 

Mi piacerebbe proporvi dei free printables e strumenti che possiate utilizzare per incastrare impegni e routine familiare.

Da sempre sono amante di agende, liste e fogli excel. Mi servono per mantenere un certo ordine mentale, per scandire le giornate e avere un'idea di come investo il mio tempo e a quali risultati porta. Senza essere maniacale o troppo impostata, cerco di sfruttare l'aiuto che una programmazione può apportare alla mia famiglia.

E voi come siete organizzati?