Birthday Girl e annessi

  Il weekend che arriva si appresta ad essere ricco di festeggiamenti... Ebbene si, domenica divento più grande.

Vi invito ad addentare virtualmente un cupcake e a festeggiare insieme a me.

Ma il grande festeggiamento ci sarà sabato, quando due dei nostri più cari amici, Gabriele e Monica, si sposeranno.

Colgo l'occasione per augurare loro tanta tantissima felicità.

Like a dandelion

La sensazione è forte.

Quella di sentirsi in attesa. Non saprei dire di cosa. Ma in attesa che qualcosa accada.

Combattuta tra il risparmiare tutte le energie per non disperdersi e l'abbandonarsi al vento, a "quello che sarà sarà".

Sentirsi in balia può avere un significato positivo, anche se spesso ci spaventa.

Cotton Lights

Quando su Instagram pubblico foto della mia camera da letto, mi chiedono spesso dove abbia acquistato le lucine che la adornano.

Le mie sono state un regalo, graditissimo, che arriva da Londra, ma viste le numerose richieste, ho pensato di informarmi e scovare un negozio on line che le vendesse.

Se conoscete Etsy, già saprete che è un luogo di perdizione nel quale trovare oggettini deliziosi, spesso handmade.

Cottonlight , è un negozio con centinaia di articoli del genere.

Io mi sono unita a un acquisto di un'amica di luci sferiche di cotone per le cene sul terrazzo (vedi prima foto), ma trovo che anche a forma di cuore siano deliziose.

I prezzi sono molto contenuti e spaziano mediamente dai 9 ai 20 € .

Delicata consapevolezza

I pensieri scivolano veloci via da me. Sono incontrollabili.

Ho la consapevolezza di chi è caduto e si è rialzato. Di chi ha lottato e ha perso. Di chi sa che in ogni caso è fortunato.

Ho la consapevole certezza che la chiave della vera felicità sta nell'accettazione e nella gratitudine per ciò che già si ha. E quanto ho... tanto. 

Grazie. Ti ringrazio consapevolmente per questa vita che è diversa da come la desideravo, ma sempre una bella e meravigliosa vita.

#COSEBELLEDAFARE

Qualche giorno fa, proprio quando aspettavo uno stimolo per ricominciare a fare qualcosa per me stessa, mi sono imbattuta in un post di Tiziana di Takeyourtimeplease, blog di una cara amica che adoro.

Se avete la possibilità vi consiglio di andare a leggerlo.

Cito dal suo post:

"Quando attraverso un giorno/settimana/periodo NO, nella fase più acuta...dopo la caduta libera, per riprendere quota prendo carta e matita per buttare giù una breve lista (al massimo 5 punti) di cose belle da fare, ma che sopratutto mi faranno stare bene.

Ritrovo così la mia determinazione e forte come una quercia secolare mi attivo per fare quanto deciso entro e non oltre 15 giorni!"

Sulla base di quanto anzidetto mi sono ritrovata a fare una personale lista dotata di carta e penna.

Con mio marito abbiamo pianificato di passare del tempo insieme scegliendo dieci cose da fare entro tre settimane.

Per quanto riguarda me stessa ho deciso:

- di organizzarmi per andare a vedere la mostra fotografica di Steve Mc Curry, uno dei miei fotografi preferiti, a Siena.

- di ritagliarmi spazi per leggere, attività che adoro.

- di dedicare più tempo alla mia casa e al giardinaggio.

- di iniziare a programmare le vacanza di novembre...

credit : pinterest 

Nell'immediato, ossia in questi due giorni, mi sono imposta di andare a fare un massaggio e di tagliare i capelli.

Cose semplici, che però già solo all'idea, mi fanno stare bene.

Grazie Tiziana...

Un pranzo romantico

Metti una giornata di ferie.

Il sole è caldissimo e il lago è di un azzurro intenso.

Uniscici la voglia di fare qualcosa di bello per il tuo amore.

Basta una bella tavola, la semplicità di cibi estivi e la voglia di stare bene insieme...

BUON APPETITO.

Have a Fit Day: Addominali

Se il vostro problema è la pancetta antiestetica, oltre a limitare i carboidrati raffinati (pane bianco, pasta bianca e riso) e a introdurre più fibre potete seguire questo allenamento che si trova su youtube: addominali in otto minuti.
Me ne ha parlato mio fratello e l'ho provato da qualche giorno. Tosto ma efficace.
Have a fit day!