Oggi ero d'accordo con Francesca, una delle mie testimoni di nozze e amica, che saremmo uscite a fare una corsetta, ma poi non siamo riuscite e quindi sono andata da sola.
Inizialmente benino anche se pian pianino. Verso metà ho inziato a stare proprio male. Dolore e crampi alla pancia che mi avevano abbandonato oggi in giornata e mi sono ritornati in allenamento, tanto che ad un certo punto ho dovuto camminare a tratti...
Ma non importa, non possono mica sempre essere giorni al top, giusto?
SETTIMANA 8)
GIORNO 2)
DISTANZA 6 KM
DURATA 44 MINUTI (almeno 6 minuti di camminata)
Impressioni:
La corsa è davvero uno strano sport. Quando pensi di sentirti un filo più allenato ripiombi nella fatica...mi rendo proprio conto che nel mio caso va a giornate.
Sono contenta perchè nonostante tutto sento che per 8 settimane non ho mollato, e di solito l'inizio di ogni avventura e di ogni cambio di stile di vita è sempre il momento più tosto.
Anche questa settimana non ho seguito la tabella. Domenica avrei dovuto fare solo 6 km e invece ne ho fatti 10. Ora il dubbio è se fare 6 km la domenica che viene o se iniziare ad aumentare a 12 km.
i crampi alla pancia potrebbero essere causa del freddo oppure di movimenti dell'intestino. Io ho fatto un periodo a dovermi fermare a.......fare ...........HAI CAPITO........anche più volte, una cosa molto sconveniente se corri in compagnia ma tant'è che stavo talmente male che non riuscivo nemmeno a camminare. bhè ora me ne frego e anche se capita meno se capita mi fermo eccome ;-)))
RispondiEliminaio ho esordito nel podismo con una mezzamartona...in cui mi sono dovuto fermare 4 volte... :)
RispondiEliminaAh ah ah...Patty, finora non mi è mai successo ma alla fine è tutta natura.
RispondiEliminaPurtroppo nel mio caso è legato ad un problema di salute, o meglio a una patologia che mi è stata riscontrata ma che finora non aveva dato problemi.
Vediamo come si sistema la cosa.
Un caro abbraccio.
Ciao Sara, io lo scorso anno all'ecomaratona del Chianti mi sono fermata 5 volte x dissenteria su 42km ....no comment!!! ;-(
RispondiEliminaPer il quesito, se la pancia va a posto, opterei x i 12 km! In bocca al lupo
No ragazzi,per me nulla di quanto sopra. Problema uterino, il mio.
RispondiEliminaDai Barbara, se me lo dici tu allora cerco di buttarmi sui 12 km anche se è il giorno dopo capodanno e vediamo in che condizioni ne esco ;)