No comment

Zero commenti per l'allenamento di oggi.
Il virus gastro - intestinale mi ha tagliato le gambe. Non sono riuscita a correre come mi ero prefissata...
Ho fatto una passeggiata alternata a qualche passo di corsa. Le gambe non andavano...
Una volta a casa mezz'ora di yoga giusto per allungarmi un attimo visto che mi sento tutta schiacciata e contratta ...se vado avanti così fra poco sarò alta (bassa) un metro e 30.


SETTIMANA 11)
GIORNO 1)

DURATA 37 MIN
DISTANZA 5 KM